2010年6月21日 星期一

高昇排骨

http://blog.xuite.net/iq943/recipe/4936644

懶人年菜2-高昇排骨




食材料金:NT $
所要時間:30min.
懶人指數:★★★★☆
省錢指數:★★★★☆
烹飪難度:中級
【非常好吃!】

材料:(1人份)
豬排骨(肋骨)1公斤
蒜頭
米酒1湯匙、醋2湯匙、糖3湯匙、醬油4湯匙(喝湯的湯匙即可)


做法:
1. 蒜頭拍碎去皮,入鍋爆香。
2. 放入排骨輕炒使肉表面變白,再放入米酒、醋、糖、醬油略炒1分鐘。
3. 加水略淹過排骨表面,轉中火煮沸後轉小火,撈去浮沫煮至湯汁快收乾(約20分鐘左右)即可。湯汁拌飯超下飯!

說明:
※ 這道菜也是非常好吃,因為調味料的比例是1:2:3:4,象徵步步高昇,所以是很吉祥的新春年菜,做法也不難,其實味道和糖醋排骨很像,甜甜的味道應該會很受小朋友歡迎,連我媽都直說好吃呢。

※ 如果排骨上有脂肪,不需要放炒菜油炒,原本我做這料理也是乖乖的放炒菜油進鍋爆香,後來發現加上排骨本身的肥肉煮到最後會出很多很多油,拌飯不好吃,所以就先把肥肉用廚房用剪刀剪下來炒出薄薄的油爆香(原理和用培根做<大阪燒>一樣),可以少吃很多油啦!不喜歡吃太甜的朋友可以少放一點糖,喜歡味道重一點的也可以多一匙醬油。有創意一點也可以加可樂作成可樂排骨喔。


※ 浮沫要撈掉,因為歐美的豬肉沒閹也沒放血所以臊味超重,儘量撈掉才不會有怪味。先翻炒使肉變色能使肉的表面緊縮而將肉汁封住不至流失,這樣比較不容易變得乾乾硬硬的。

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